A tél közeledtével egyre inkább szüksége van az ember szervezetének arra, hogy felkészüljön a minden szempontból zord időszakra. Ez főként abból adódik, hogy sokkal kevesebb lesz a friss és szezonális ásványi, valamint vitaminokban gazdag táplálék. Természetesen az üzletek polcain roskadoznak a frissnek látszó és méretes gyümölcsök, zöldségek, de azok gyakran csalókák lehetnek. A kender olaj ezzel szemben tele van olyan fontos összetevőkkel, amiket megéri magunkhoz vennünk. Sokan úgy gondolják, hogy kimondottan a CBD az, ami kifejti pozitív hatását a szervezetre nézve, de valójában ennél többről van szó. A kender olaj ugyanis különféle zsírsavakban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, vitaminokban is gazdag.
Egyszerűen fantasztikus energiafröccsöt tud nyújtani az immunrendszernek, ezzel fokozva annak a működését. Erre pedig kiemelt szükség van, ugyanis elég egy hűvösebb időszak, hogy a baktériumok és vírusok áldozataivá váljunk. Mindenesetre tisztában kell lenni azzal, hogy a kender olaj nem csodaszer, de remek kiegészítő forrás, amit kár lenne kihagyni a napi rutinunkból. Elég kevesen vannak, akik kellően változatosan étkeznek és azon keresztül minden fontos alkotóelemet bevisznek a szervezetükbe. Pontosan ezért megéri nyitott szemmel járnunk, felmérnünk a saját táplálkozási szokásinkat, majd pedig ott rásegíteni arra, ahol csak lehet. Legyen a kender olaj az a titkos fegyverünk, amivel felvértezzük magunkat a testi és gyakran a lelki problémákkal szemben is. A mentális egészség ugyanis minden szinten kihat a boldogságunkra. Tegyünk ezért annak emelt szinten tartásáért.
